SIIIIM existe a altura certa pra combinação entre mesa e cadeira para que a experiência seja o mais confortável e até mesmo saudável para o seu corpo.

Vale a pena lembrar que a altura de ambos pode variar de acordo com a altura do usuário, nesse ponto categoriza-se por padrão homens e mulheres, referente a altura média comum.

Há que se levar em consideração que os valores que apresentaremos a seguir são as médias recomendadas para a população brasileira. Isso quer dizer que são levados em consideração as alturas médias de 1,60m para as mulheres e 1,73m para os homens. 

Assim, se você é maior ou menor do que essas medidas, a recomendação é buscar uma adaptação. 

No caso das mulheres, a altura da mesa deve ser de 65 cm; a altura do assento da cadeira até o chão de 43 cm e altura do apoio de braço deve ser de 24 cm. 

Já para os homens, a altura da mesa deve ser de 70 cm; a altura do assento da cadeira até o chão deve ser de 47 cm e altura do apoio de braço recomendada é de 26 cm.

Para aumentar ou diminuir esses números, a recomendação é buscar móveis cuja altura seja regulável.